꿀잠 전략알아보기

<수면을 위한 틈틈 전략>

 

학생상담실에서는 재학생을 대상으로 건강한 수면 패턴을 형성하기 위한 수면 특강을 아래와 같이 실시할 예정이오니, 재학생들의 많은 참여바랍니다.

 

- 아 래 -

 

1. 일시 : 2월 7일(금) 13시~16시

2. 장소 : 복현캠퍼스(구체적인 장소는 문자 발송 예정)

3. 신청기간 : 1월 13일~31일

4. 프로그램 내용 

   - 수면에 대한 궁금증 해소

   - 나의 수면 패턴 파악

   - 건강한 수면 패턴 형성 방법

   - 건강한 수면 방법 체험 : 아로마테라피(하리보비누 만들기)

5. 신청방법 : 온라인 신청(https://forms.gle/4PXsT4NhsCjaJKzH9)

6. 비고

    - 신청인원이 미달일 경우 프로그램이 개설되지 않을 수 있거나 참여자에 따라 일정이 조절될 수 있음

    - 신청인원이 초가할 경우 선착순으로 접수

    - 온라인 신청 후, 구체적인 장소는 문자 발송